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きっと明日はいい日になるっ

小さなライフハックネタ、デジタルガジェットの使い方、手帳などのアナログツールの使い方などつづります。

今週のdov. 17/01/22

この一週間のまとめ記事になります。

この一週間の記事

万年筆のキャップを紛失

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PILOTのBRF-8Fが生産終了、代替品で悩む

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図書館ならリスクなく新しい分野の本にチャレンジできる

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今週読んだ本

"手に取るようにNLPがわかる本(オーディオブック)"

最近読んだ本にNLPのキーワードがありまして視点を広げるために聞いております。

他人との会話に使えたり、自分との対話に使えたり。1度聞いただけだと全然入ってきていませんけど、これは自分に対してもコミュニケーションに対しても使えそうな感じがします。

"NLP会話力ノート(オーディオブック)"

上記の本とセットで購入。こちらはコミュニケーションにターゲットを絞ったもの。上記の本を聞いてからなので、本書での内容の裏がなんとなくつかめる。

"トヨタの片づけ"

これで読むのは2度目です。

細かいテクニックなどあり。実際の生活や仕事に役立てたいと思う。

習慣化

読書

隙間時間を活用して毎日読むことができております。

運動

火曜日に時間がなくて腕立て・腹筋を実施しましたが、それ以外はスロトレ実施ができました。

英語

現状、運動習慣をメインと据えているのでサブの位置付け。それでもラジオ英会話とDUOの単語学習と毎日実施できました。

まとめ

運動の習慣化をはじめて3週間近く、何か運動をしないと少し違和感を持つようになってきました。この感じを維持したいです。

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