【日刊dov.180327】健康診断は体の年次レビュー

日々の出来事をとりとめもなく書いた記事です。

先日、会社で健康診断を受けてきました。

以前は健康診断というといつもの平日とはと違うので面倒という印象しかなかったのですけど、最近少しとらえ方が変わってきまして、体の年次レビューというとらえ方をするようになってきました。

この一年酷使した体を点検して、良くないポイントがあれば対策を考えて改善計画を立てていく。

幸い各種数値が大きく基準値から外れることはないのですが、基準値内でも高め低めがありますから、その数値を見て日々の生活で改善できるようにPDCAを回していく。

とらえ方は通常のレビューと同じですね。こんな感じに健康診断をとらえるようになりました。

さて、今回の健康診断、どう結果が出てくるのかなぁ。