ライフハック

ライフスタイル

体力をつけて風邪に負けない体になるために運動の習慣化を検討する

この前の休日から風邪を引いてしまいまして、しっかり寝込んでおりました。 最近はこれといって運動もしておらず、会社と自宅の往復が唯一の運動になっておりましたので、体力もしっかり低下しておりまして、一度風邪を引くとなかなか回復してくれない...
ライフスタイル

​ライフスタイルを変えるために積極的にテレワーク制度を利用することにした

​わたしの勤める会社でも始まったテレワーク制度、フレックスのコアタイム前後を社外で勤務できたり、月に数度は在宅で仕事できたりする制度なのですが、早速利用することにしました。 ​わりと部内ではアーリーアダプターなポジションです。​ 家...
読書

会社に本を置きっぱなしで昼休憩に読書するメリット

みなさん、読書されてますか? わたし、最近、会社に本を置きっぱなしにして昼休憩に読むようにしました。 会社で読書するようになって、少しづつですが確実に本を読み進めることができるようになったんですよ。 今回はこの辺り...
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読書

理解を深めるために汚く本を読んでみる練習する

皆さん、本ってどんな感じで読まれてますか? 本に書き込みしながら読まれているでしょうか? わたし、本に書き込むことに抵抗がありまして、綺麗に読むようにしております。 でも、最近、少し考えを変えまして、本にメモを取り...
タスク管理

手帳とクラウドサービスを併用するときのルール

スケジュールとタスク、わたしは手帳とクラウドサービスで管理しております。 デジタルとアナログ、どちらか一方で管理したのがいいのでしょうけど、わたしの場合は完全に趣味、「どちらも使っていきたい!」ということでクラウドサービスと手帳とを併...
NO IMAGE タスク管理

作業の合間にさっとタスク確認するためにTodoistをまた使い始めた

放置していたTodoist タスク管理にTodoistを使用しておりました。 Todoistにはカルマというタスクを実施するともらえるポイントがあるのですが、気が付けば沢山のカルマがたまっていてマスターという階級になっておりました、だいたい...
英語

4月からのNHKラジオ英語の学習方針を検討する

昨年よりも積極的に学習していこう 新学期を迎えてまして、NHKラジオの語学番組もリニューアルされました。 昨年の学習方法はただストリーミングを聞いているだけでしたが、今年はレベルアップのためにもっと積極的に学習していこうと考えており...
英語

わたしが感じるNHKラジオ英語学習のメリット

ずっと聞いていた講座がリニューアル! 新年度、TVもラジオも番組改変時期ですけど、ずっと聞いていたNHKの語学番組「ラジオ英会話」もリニューアルされることになりまして、このままラジオ英会話を聞き続けるのもいいですし、遠山先生を追っかけ...
タスク管理

なりたい自分に近づくために5ヶ年計画を考える

2018年になってもう半月以上たちますね。 みなさん、今年の目標は立てましたか? わたしは昨年末からコツコツと時間をかけて、2018年というか18年から22年までの5年の目標を立てまして、やっと形にすることができました。 今回はこ...
タスク管理

タスクリストのタスクをもれなく実施していく方法とは?

タスクリストを作成するだけでは実施できない ここ最近、一日のタスクリストには上がっているのだけれども、毎日実施することができていないタスクがありまして、気になっております。 毎日更新するタスクリストには上げているのですど、実施するこ...
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