この一週間のまとめ記事になります。
この一週間の記事
6月の目標30記事に対してこの一週間でどれだけ挽回できるかという局面。結局のところ挽回できずに7月を迎えることになりました。なかなか計画通りにいかないものですねぇ。
USBにインストールしたCloudReadyのファイルはどこに保存されるのか？
USBにインストールしたCloudReadyのファイルはどこに保存されるのか？
chromebookを手軽に楽しめるCloudReadyについて記事を書きましたが、その後ちょくちょく使用しております。PCの内蔵HDDにはインストールせずUSBにインストールしたClouｄReadyを使用、ハードの性能があって少しOSの能...
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3行で健康になれるのか？３行日記を試し始めています
3行で健康になれるのか？３行日記を試し始めています
先日読んだ本、”「３行日記」を書くとなぜ健康に成れるのか？”で紹介されている３行日記を書き始めました。３行日記とは現代人はストレスが多く交感神経優位な状態でいることが多い。交感神経優位な状況では体が緊張している状態であって、そのために血流も...
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仕事の隙間時間に帰宅後のタスクをできないものか・・・。
仕事の隙間時間に帰宅後のタスクをできないものか・・・。
どうもわたしは帰宅後のタスクが多いようでいつも寝る間際まで何かをしている状態。毎日のルーチンタスク以外にも何かしたいのですけど余裕もなくて。この状態を何とかしたい！今のルーチンタスクについて、自宅で帰宅後に実施する必要があるのかどうかを見極...
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3行日記を続けて自分の状態のやばさに気づく。
3行日記を続けて自分の状態のやばさに気づく。
少し前から3行日記を続けております。3行日記を続けていて一番効果があったのは明日の目標だと以前に書きましたが、最近それ以外にも気づいたことがありまして、今回はこのあたりをまとめみます。「一番うれしかったこと」が書けない3行日記は「一番嫌だっ...
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今週読んだ本
今週は色々とイベントがあったりドタバタしたりで気がついたら週明けで一冊も読めていなかったですね。
今読んでいる本を来週は読み切る、来週の目標です。
習慣化
読書
ログを見返してみると金曜日ぐらいから読書週間もも崩壊してました。
月曜日からはまたコツコツ読んでいこう。
運動
スロトレはやっぱり金曜日から崩壊してました。土日のジョギングもできずじまい。
この土日しっかりリフレッシュできたので月曜日からは習慣化を復活したい。
まとめ
読書に運動そしてブログ投稿と週後半からはボロボロ状態。
月曜日からはしっかり立て直していけるよう頑張りますよ。
