今週のdov. 16/12/25

先週の「今週のdov.」を忘れてしまったのでこの二週間のまとめ記事になります。

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この一週間の記事

徒歩移動を思考の時間としてみる

徒歩移動を思考の時間としてみる
最近、仕事でもプライベートの案件でもアウトプットが細いのが悩みであります。疲れているからとかストレスが蓄積しているからとか考えていたのですけど、今朝少し気づきがありまして。移動時間はインプット重視としていたわたしの生活リズムだとなかなか本を

3WAYバッグでの通勤をやめることにしました。

429 Too Many Requests

古いスマホはradikoとPrime Music専用機としてみる

429 Too Many Requests

雑誌読み放題に契約したら逆に雑誌を購入するようになった

429 Too Many Requests

静電気除去グッズを購入した

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気がついたら積ん読本だらけ。電子書籍だと積ん読プレッシャーが少ない!

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今週読んだ本

”人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術(オーディオブック)”

この本を読んでいると、自分にも早起きができそうな気がいつもします。

来年あたりは早起き習慣を作ってみようかな。

”「脳にいいこと」だけをやりなさい!”

この本を読んで前向きに考えるということを思案するようになりました。

印象深い本でしたのでまた読んで、さらに深くインプットしたいと思いました。

”勝間和代のビジネス頭を創る7つのフレームワーク力(オーディオブック)”

初回読んだ時は何がフレームワークなんだろうと考えていたのですけど、ここで言うところのフレームワーク力ということをやっとわかってきた気がします。

”レシートを捨てるバカ、ポイントを貯めるアホ”

レシートは小遣い帳をつけるためにいつも取っておくのですけど、ポイントはいつも高額になるまでためておく派でした。

でもポイントはさっさと使ったのがいいのですね。

習慣化

読書

先週と今週で読書は毎日できております。

隙間時間を見つけては本に触れる。習慣化がかなり定着してきたということかな。

運動

先週はいい調子で運動(スロトレ、ウォーキング、ヨガなど)ができていたのですけど、今週はボロボロですね。3日しか実施できていない。

来週は気分を改めて、運動習慣を作り直していこう。

まとめ

来週は年末の連休に入りますので、ブログや習慣化がどう継続していくかが悩みどころであります。

隙間見つけてコツコツとかなぁ。