アプリ ライフハック
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アプリ 夢・欲しいもの・成りたい姿のワクワクリストをWorkFlowyに書いていつも眺める・育てる
タスク管理 タイムトラッキング 2週目で改善してみたこと
タスク管理 帰宅後のタスク管理には「たすくま」がベストだった
ライフハック タイムトラッキングを一週間続けて気づいたこと
読書 本棚がなくなっちゃったから、今年の読書は電子書籍と図書館を活用する
ライフハック 自分の時間の使い方を知りたいからタイムトラッキングをはじめた
英語 お手軽なので英会話はストリーミングで聴く
ライフスタイル 体調を良好に維持するために睡眠習慣を改善する
ライフハック コリッコリの肩腰をヨガでストレッチする
アプリ 続けられるようにするために運動のログはSNSに流す。
ライフハック 夕方になると頭痛がつらかったのでポモドーロ法と組み合わせて肩と首のストレッチを積極的にするようにした
タスク管理 自分の安定を優先させるためタスクリストが全くできなくても問題なしとする
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